要查看自己的拘留记录，可以采取以下方法：
前往所属派出所查询
家属可以携带关系证明去派出所查询，全国公安系统联网，可以查到被哪里的警方抓了。
等待拘留通知书
拘留通知书一般在3天左右寄出，家属可以等拘留通知书，上面会显示涉嫌什么罪名，拘留在哪个看守所，什么时候拘留的一些信息。
通过律师查询
家属可以委托律师去派出所进行查询，律师可以对当事人身份信息进行绑定看守所预约系统进行查询，不过需要注意，上海的律师只能查上海警方抓的人，其他地区需要找其他地区的律师。
通过办案民警查询
家属或相关当事人可以直接联系办案民警，了解被拘留人的案情信息，这是最直接的方式，但需要注意，民警可能不会透露过多案情细节，以保护调查和司法程序的公正性。
在公安内部网络查询
拘留记录只在公安内部网上可查询，一般公民在公开的网络上是查找不到案底的，必须要到公安内网上才可以查找。要查案底必须是法律相关部门提出申请后，盖章带着相关手续才能查阅。
联系拘留所
可以登录拘留所的官方网站进行查询拘留名单，或者打电话给拘留所进行查询。
建议
家属查询：建议家属携带关系证明直接去派出所查询，这是最直接和常用的方法。
律师协助：如果家属不方便亲自查询，可以委托律师进行查询，律师有专业的权限和渠道。
保持沟通：如果不确定如何查询或需要进一步的信息，可以直接联系办案的民警或拘留所，以获取帮助。
