一、保证充足的睡眠
睡眠是保证身体恢复的重要因素，同时也是肌肤自我修复、恢复活力的最佳方式。晚上的时候人体进入休息状态，新陈代谢就会默默的工作，负责将体内油脂和污垢等排出去。但是熬夜的话就会影响肌肤排毒，甚至会让油脂分泌更多，毛孔更加堵塞从而变粗大。
二、饮食清淡加运动调节
油腻的以及辛辣刺激的食物虽然可口却也会刺激皮脂腺分泌油脂，不利于毛孔问题的改善。我们想要让肌肤变好就要管住自己的嘴，饮食清淡，多吃有助于排毒的蔬果类。这时候如果能坚持运动排毒也是不错的，运动的过程毒素会随着汗液代谢出体外，让人感觉神清气爽。
三、做好肌肤清洁
白天一天的疲惫肌肤分泌的油脂不少，再加上环境中灰尘的也会附着在肌肤上，对毛孔造成很大的负荷。想要毛孔缩小就要做好清洁工作，早晚洗脸都是有讲究的。早上洗脸可以用温和的洗面奶，水温接近皮肤温度；晚上卸妆的时候一定要卸干净，然后洗脸，皮肤油腻的话可以用控油的洁面乳，清洁掉肌肤的油脂。
四、勤保养
毛孔问题大部分都是油脂过多而水分不充足，因此控油之后的补水很重要。使用滋润补水的护肤产品，让肌肤做到水油平衡，同时也就能解决毛孔被堵塞的问题。而且毛孔粗大的人尽量不要化浓妆，不仅会带走肌肤水分还给清洁造成难度，反而会加重护肤的工作量。
总结
毛孔粗大的问题让很多人感觉到很困扰，影响自己的整体形象。其实它本身不是大问题，只要注意生活中的细节，规律作息、饮食清淡，让肌肤代谢通畅就能避免问题加重。与此同时大家要注意面部皮肤的清洁和养护，不要让油脂和污垢堵塞毛孔，皮肤自然会变好。
