一般在生活中我们都知道很多人都特别希望自己的皮肤变得越来越干净的，尤其是对女性来说，如果是平时喜欢化妆或者是平时喜欢吃一些辛辣刺激的东西，肯定会导致脸上出现一些青春痘之类的，尤其是下巴，如果是爱长痘有5个根源不除掉的情况下，痘痘可能也是特别难以消灭掉的。
1、毒素堆积
特别是喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。
2、水油失衡
油脂分泌过多并不一定会长痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘。
3、皮脂腺增多
由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。
4、螨虫感染
成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%，皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。
5、洁面不净
很多人在洁面的时候，只管脸上那么大一块地方，根本就不太重视下巴，随便的清洗一下，这导致下巴的油脂清洗干净，久而久之这就会让堆积的油脂堵塞毛孔，这就会出现长痘。
下巴总长痘怎么办?
只要作息饮食注意下，大多数情况下都能自行痊愈或减轻症状的，所以不必过于紧张。但如果长痘比较严重，反复持续的长，那你可要特别注意了。
所以在生活中一定要记得，如果是经常出现一些长痘的现象，一定要记得不可以吃一些辛辣刺激的，然后化妆的情况下一定要记得及时的去清洁自己的皮肤，生活中以清淡的为主，多喝一些白开水的人，因为这样的生活方式也是非常正确的，那么这样的话，才可以避免让皮肤出现长痘的现象。
