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副食类包括哪些
副食类通常指的是那些不是主食的食品,它们一般是经过精加工的,并且能够提供人体所需的能量和营养素。以下是一些常见的副食类食品:食糖和糖果:如白糖、红糖、糖果等。罐头食品:如水果罐头、肉类罐头等。茶叶:各种茶叶和茶饮料。调味品:如盐、酱油、醋、味精等。乳制品:如牛奶、酸奶、奶酪等。蜜制品:如蜂蜜、蜂王浆
2025-01-12 17:19:03 -
星空夜话|吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥!
来源:【全国妇联女性之声】你们每餐的第一口食物都会吃什么?是米饭、菜还是喝汤?其实,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单,但也要讲究先来后到,目前已有很多研究证实,除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外,进餐顺序也会影
2025-04-01 10:20:00 -
企业科学家、方便粉丝发明人邹光友全国高校巡回演讲之四川幼专
4月11日讯:4月9日,企业科学家、方便粉丝方便米粉发明人、教授级高工、光友薯业集团董事长邹光友,在四川幼儿师范高等专科学校发表全国高校巡回演讲第175场——《粉丝让人生更精彩》。本次全国高校巡回演讲活动出席并参加的校领导及嘉宾有:四川幼儿师范高等专科学校党委副书记、校长张廷鑫及光友薯业经销商代表、
2025-04-11 12:20:00