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你的睡眠还好吗？来源：【人民网】2025年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”。这一主题不仅提醒我们睡眠的重要性，更倡导将良好的睡眠习惯置于生活的首位，使之成为我们追求健康生活的基石。保持规律作息、适度户外活动、科学饮食调节……希望你我都能拥有高质量的健康睡眠。本文来自【人民网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公
2025-03-21 10:21:00
来源：【人民网】2025年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”。这一主题不仅提醒我们睡眠的重要性，更倡导将良好的睡眠习惯置于生活的首位，使之成为我们追求健康生活的基石。保持规律作息、适度户外活动、科学饮食调节……希望你我都能拥有高质量的健康睡眠。本文来自【人民网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公