赌博的人还债的方式主要取决于债务的性质和具体情况：
合法债务
如果赌博者因合法借贷用于赌博而产生债务，那么这部分债务是受法律保护的，赌博者需要按照借款合同的约定偿还本金和合法利息。
赌博者应积极与债权人协商还款计划，如分期偿还等，避免逾期造成更严重的信用问题。
非法债务
因赌博本身是违法行为，在赌博过程中产生的赌债不受法律保护。例如，在赌桌上输给他人的钱，债主不能通过法律途径要求偿还，因为这种债务产生于非法的赌博行为。
对于非法的赌债，赌博者应坚决抵制债主的不合理索债行为，必要时可以寻求法律帮助，如报警处理，以保护自己的合法权益免受非法侵害。
共同债务
如果赌博债务是用于夫妻共同生活或履行抚养、赡养义务等，那么这部分债务应认定为夫妻共同债务，离婚时应以夫妻共同财产清偿。
刑事责任
如果赌博者因赌博构成犯罪的，除了需要承担刑事责任外，还需要承担相应的刑事处罚。
建议
合法债务：尽快与债权人协商制定还款计划，并严格按照计划执行。
非法债务：坚决拒绝不合理索债，必要时寻求法律帮助，如报警。
共同债务：如果是夫妻共同债务，应协商由夫妻双方共同承担。
刑事责任：如果因赌博犯罪，应积极配合调查，接受相应的法律制裁。
通过以上方式，赌博者可以更有条理地处理自己的债务问题，避免因赌博带来的进一步法律和经济损失。
