科研经历是指一个人在科学研究领域中参与和完成的研究项目、实验研究、论文发表等方面的经验和成果。一个完全的科研经历通常包括以下几个方面：
学术背景：
这包括在相关领域的学位教育、专业课程、学术研讨会等，这些都可以帮助一个人建立扎实的学术基础，为后续的科研工作打下基础。
实验研究：
这是科研经历的核心部分，包括独立完成或参与的实验项目、实验设计、数据搜集与分析、实验结果报告等。这些实验研究可以触及不同的研究领域，如生物学、物理学、化学、计算机科学等。
论文发表：
这是科研成果的重要体现，包括撰写并发表的学术论文、报告、专利等。这些论文发表可以帮助个人在学术界建立名誉，展现其研究成果和创新能力。
此外，科研经历还可以包括参与学校老师的课题（包括纵向和横向课题）、大创项目、专业性竞赛、数学建模、工科设计类活动等。这些活动可以帮助个人积累实践经验，提升科研能力。
在留学申请文书中的科研能力描述中，科研经历主要指实际参与科研性质活动的经历，而科研成果则主要是科研活动的成果形式，包括论文发表、专利申请等。
评判科研经历的标准可以包括：
1. 重大比赛的获奖情况，如国家级或省级奖项。
2. 参与老师的科研项目，并有具体的成果或贡献。
3. 发表论文，尤其是被知名期刊接受的论文。
综上所述，科研经历是一个多层次、多维度的概念，它涵盖了学术背景、实验研究和论文发表等多个方面，是评价一个人科研能力和成果的重要依据。
