更改社保绑定的银行需要遵循以下步骤：准备材料携带社保卡、个人身份证、存折或借记卡等相关材料。若需要，还需提供居住地或单位所在地的证明，或原发卡银行的书面质询材料。提出申请到新选择的代理银行提出申请，并填写相关申请表格，如《XX市社会保障卡申请换行回执单》。办理注销和换卡手续到原社保卡发卡银行办理注销

信用卡透支5万的情况下，根据《刑法》的相关规定，可能被认定为数额较大，处 五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。具体判决还需考虑是否存在其他严重情节，例如是否经发卡银行两次有效催收后超过三个月仍不归还等。如果在公安机关立案前已偿还全部透支款息，且情节显著轻微，可以依法不追究刑事责